안녕하세요 경서예요:)
오늘은 나의 건강한 라이프스타일을 위해
다시 찾은 머슬팩토리 진영점
방문 후기를 들고 왔습니다.
요즘 날씨도 풀리면서 운동 계획
세우는 분들 많으신데 아직까진
꽃가루다 뭐다 많아서 실외는 좀 위험?하더라구요
그래서 진영에서 시설 좋기로 소문난 이곳을
다시 찾았어요!
첫 방문보단 그 다음, 다음이 더 만족스러웠던
머슬팩토리 진영점에 대해
다시 핵심 포인트만 콕콕 집어 정리해 드릴게요!
영업시간은 그대로 24시간입니다.
다만 금요일 23시부터 토요일 09시까지
정비시간으로 잠시 쉬어갑니다!
연락처 0507-1429-9683
요즘 사실 상가건물 내에 있는 헬스장이
이렇게까지 주차지원이 잘 안 되는데
머슬팩토리 진영점은 3시간이나 지원돼요!
애매하게 2시간 아니고 3시간이요!
그리고 다가오는 가정의 달 5월을 맞아
온 가족이 함께 즐길 수 있는
프로모션도 준비되어 있으니 챙겨보심 좋을 것 같아요
입구 키오스크가 제 얼굴 못 알아봐서
커몽요!하며 지나가던 트레이너쌤 불러다
당당하게 얼굴인식 해달라며 입장한
머슬팩토리 진영점
찾을 때마다 좋았던 점이
머슬팩토리 진영점은
데스크가 바로 입구에 있어요!
어디 구석에 박혀있는 게 아니라 입구에 뙇!
그 동안 다니던 헬스장은 사무실이
어디 구석에 쏙 들어가 있어서
노크하고 눈치보며 당당하게 들어가거나
두리번거리면서 늘 사람을 찾았었는데
머슬팩토리 진영점은 그럴 필요도 없고
뭣보다 좋았던 게 어떤 부분이든
질문에 대한 피드백이 거의 제로백 1초!
눈치보고 그런 거 없이 다 대답해주실라해서
오디오가 서로 겹치는 게 단점....?🤣
언제나 깔끔하게 정돈된 옷장과 락커!
보통 청소기가 있어도 대충 쓰고 나가는 게
회원분들이 다 지성인인지
누가 다녀갔는지도 모를만큼 뒷정리를
다 해놓고 나가시더라구요😁
여전히 웅장한 천국의 계단 5대
스트레칭부터 하고 싶었는데
이미 풀방이라 패스하고
간단한 워킹으로 몸 살짝 풀고
여전히 친절하신 관장님은
시설점검 등등을 이유로 가끔씩
매장을 둘러보시는데
요 때 마주치면 또 이렇게 설명을 해주세요
사실 붙들었어요😁
아웃타이머신이라 불리는 3D 멀티 어브덕터
엉덩이 옆라인(중둔근) 만들기에
도움되는 기구와
그 다음은 라잉 레그 컬
허벅지 뒷 쪽 근육인
햄스트링을 사용하는 운동인데
저 너무 힘들 때 바닥에 그냥 눕긴
양심에 찔려서 맨날 저기 엎드려
운동 하는 척 깔짝 거렸는데
얘도 사실 힘든거..
그리고 많이들 아시는 레그 익스텐션
쉬려고 앉아서 시작했다가 항상
앞허벅지 찢어질 것 같은 지옥을
경험시켜주는 이 친구
스쿼트 프레스
엉덩이와 허벅지 근육을
단련시켜주는 기구인데
초보자들이 하기에 좀 더 안전한!
(등받이가 있으니까)
그리고 레그 프레스
앞 허벅지와 엉덩이에 도움되는 운동인데
기구 무게 자체가 있다보니
저는 일단 둘다 원판무게 없이 했어요
꽤 늦은 시간에 갔음에도
제 예상보다 너무 많은 분들이
운동중이셔서 놀라웠던
김해진영헬스장 머슬팩토리 진영
알려주셔서 그 알려주신 것만
살짝 했는데도 온 몸에 땀이 줄줄..
앞머리가 마치 추노꾼처럼 만신창이
유분기없어서 흔히들 말하는 머리에 떡진다
이런 느낌 받아본 적 없는데 땀 흘려서
단시간에 떡져버렸던 내 앞머리😭
주기적으로 필터교체하는 샤워기로
빠르게 씻고 봤더니
와하우- 땀 흘려서 좋아진 피부상태에
기분 업되서 인사 크게하고 퇴장했던
머슬팩토리 진영점!
개인적으로 느끼기에
흔히 꺼드럭댄다고 말 하는 그 느낌
하나없는 트레이너쌤들이 너무 좋고
다양한 기구에 불편함없는 동선이
너무 마음에 들었던 머슬팩토리 진영점
전 뭐 헬린이라 말하기도 뭣 하지만
하체하고픈 날은 하체만
상체하고픈 날은 상체만 하고픈데
그런 동선 불편함없는 게 특히 베스트!
김해, 진영에서 헬스장 찾으시면
이보다 나은 선택을 없을거라 생각합니다
강추!
이상, 지극히 개인적인 후기였습니다.
또 만나요!
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